Ground Base Squat/ High Pull

1. Oinarrizko abantaila funtzionalak

(1) Zatitutako plaka kargatzeko diseinu independentea aldebakarreko/aldebiko entrenamendurako, gorputz-adarraren indarra eraginkortasunez orekatzeko

Oinarrizko diseinuak Ground Base Squat/High Pull-en ezkerreko eta eskuineko kulunkari guztiz independenteak ditu, 50 mm-ko plaka olinpiko estandarrekin bateragarriak diren pisu olinpiar independente biko adarrekin hornituta, gehienez 80 kg-ko albo bakarreko kargarekin eta guztira 160 kg-ko karga-gaitasunarekin. Pisu desberdinak bi aldeetan libre kargatu daitezke aldebakarreko erresistentzia diferentzialaren entrenamendua egiteko, bereziki ezkerreko/eskuineko gorputz-adarraren indarra eta indar asimetrikoa hobetuz, loturiko makinetan erabilgarri ez dagoen abantaila esklusiboa. Erabiltzaileek aldebiko entrenamendu sinkronoa egin dezakete potentzia lehergarri orokorra lortzeko, edo alde bakarreko hanka/beso bakarreko entrenamendua, jarrera zuzentzeko eta alde ahuleko muskuluak bereizita sendotzeko. Beso bakoitzak hasierako hasierako 5 kg-ko etengabeko erresistentzia du, hasierako beroketa arin-entrenamendurako egokia, bodybuilding hipertrofia, powerlifting muga kargatzeko, eliteko kirolarien lehergailuen entrenamendu espezializatua eta lesio osteko errehabilitazio integralerako. Alboko plaka biltegiratzeko lau adar integratuek plaka txukun kokatzea ahalbidetzen dute entrenamendu-eremua antolatuta mantentzeko sarbide erosoa izateko. Balantze-beso kontrapesatuak hasierako hasierako erresistentzia asko murrizten du erraz sartzeko, intentsitate baxuko pixkanaka berreskuratzeko entrenamendu segurua ahalbidetuz adinekoentzat eta beheko gorputz-adarraren lesioen ondorengo erabiltzaileentzat, formazio prestatzaileetatik hasiberrietatik hasi eta kirolari lehiakor profesionaletaraino erabat estaliz.

(2) Lurraren Indarraren Ibilbide Bionikoa eta Grip Bikoitzeko Diseinu Ergonomikoa Mugimendu praktikoa errepikatzeko eta Konpentsazioa ezabatzeko

Halterofiliaren mugimendu garbi eta tradizionalak egiteko kalkulu biomekanikoetan oinarrituta garatua, lurretik bultzatutako indarraren bideak oinen bultzadatik guztiz gorantz transmititzen du indarra, atzeko kate naturalaren kate zinetikoa ezin hobeto jarraituz. Bizkarralderik gabeko jarrera irekiak etengabeko giltza eta egonkortasuna behartzen ditu multzo osoan, core egonkortasunerako, gorputz-orekarako eta kontrol propiozeptiborako entrenamendu bikaina eskaintzen du, euskarri finkoko makinekin alderatuta, mundu errealeko pisu libreko kirol-indarren ereduak guztiz simulatuz. Gomazko irristagaitzaren aurkako inklinazio bikoitz handiko/baxuko heldulekuz hornituta dago: posizio altuko heldulekuak Squat Modurako diseinatuta daude, helduleku tentearekin, kuadrizepsak eta gluteiak lehenesteko; posizio baxuko helduleku inklinatuak eskumuturraren angelu neutroetara egokitzen dira Deadlift High Pull Moderako, bidalketari, lats, trapezio eta bizkarreko goiko muskuluei zuzenduta, eskumuturraren torsio tentsioa ezabatuz. Diamante loditu eta irristagaitzaren aurkako oin plaka zabalarekin bat datorrena, erabiltzaileek aurrera edo atzera egin dezakete muskulu-fokua askatasunez aldatzeko. Bizkarreko euskarri pasiborik gabe, bekadunek gorputz-enborraren egonkortasunean oinarritu behar dute indarra sortzeko, erabat desagerraraziz konpentsazio-makurdura eta tentsioa blokeatzeko atzeko kate osoan eta beheko gorputz-adarretan zehazki. Hasiberriek lurreko push-off mekanika eta aldaka-belaunaren lotura azkar menderatu ditzakete; kirolari aurreratuek plaka astunak modu seguruan maneiatzen dituzte aldaka-luzapen-potentzia lehergarria modu eraginkorrean areagotzeko, Ground Base Squat/ High Pull hau errugbia, pista eta zelaia, halterofilia, saskibaloia eta borroka-kiroletarako makina espezializatua bihurtuz, helburu bakarreko ekipoek baino prestakuntza funtzionalaren eraginkortasun askoz handiagoarekin.

(3) Ardatz solido erresistentea + Erabat zigilatutako errodamendu isileko transmisioa funtzionamendu leun linealarako eta epe luzerako iraunkortasunerako

Beso kulunkari independente osoak ardatz nagusi loditu sendoak eta mantentze-lanik gabeko errodamendu isil handiko multzo asko hartzen ditu, ehunka mila squat- eta tira-zikloetarako funtzionamendu isil-leuna mantenduz, trabarik gabe, zarata anormalik edo atzerapen-sakerik gabe. Erresistentzia linealki koherentea izaten jarraitzen du beheratze eszentrikoetan eta goranzko tirakatze kontzentrikoetan faseetan, doako barra-jasotzeen berdin-berdina den indar naturalaren kurba emanez. Buruaren pibo-puntu guztiak itzali eta gogortu egiten dira, higadura eta talka-erresistentzia bikaina lortzeko. Zigilatutako errodamenduek ez dute lubrifikazio erregularrik behar, gimnasioko instalazioen mantentze-denbora eta kostuak asko moztuz. Beheko oinarriaren marko orokorra mekanikoki sendotzen da triangeluar giltzarekin, eta solairu osoko oinarri zabala iraultzearen eta alde-alboaren aurkako errendimendu bikaina lortzeko diseinatuta dago. Egiturak deformazioari aurre egiten dio gehienezko kargaren pean, nekearen aurkako eta inpaktuaren errendimendu handiagoarekin urte osoan zehar burdinazko gimnasioko erabilera astunerako, ohiko indar-ekipamendu komertzialen baino askoz ere bizitza luzeagoa du.

(4) Funtzio bikoitzeko guztiak-bateko diseinua, gorputz osoko indarraren entrenamendu-matrizea osatzeko, gimnasioaren funtzionamendu dibertsifikaturako

Makina bakar honek bi mugimendu konposatu enblematiko konbinatzen ditu (squat + deadlift high pull) solairuko espazio baliotsua ezin hobeto aurrezteko. Gimnasio komertzialen eta girotze fisikoko zentroen agertokietan, gorputzaren beheko eta goiko bizkarraldeko push-pull entrenamendu sistema oso bat osatzen du V-squat, hankak luzatzeko, shrug eta lat pulldown makinekin batera, ezinbesteko oinarrizko ekipamendu gisa balioz indar lehergarrien entrenamendu guneetarako. Eguneroko kideen gorputz osoko hipertrofia saioak, jarrera pribatua eta indar desoreka zuzentzea, kirol talde profesionalen elite lehergailuak girotzeko kanpamenduak eta aldaka/beheko gorputz-adarraren lesioen errehabilitazio ikastaroak onartzen ditu, egunero erabiltzaileen hamaika errotazio etenik gabe egiteko gai direnak. Fitness praktikatzaile berriek erraz menperatzen dute lurreko push-off mekanika ibilbide finkoaren bidez, gerrialdeko eta belauneko lesio kronikoak saihesteko, doako squats-ekin eta tirakada altuekin, hala nola gerri-biribilketa eta belauneko valgus bezalako forma txarrak eragindako. Prestakuntza ertaineko eta aurreratuek askatasunez aldatzen dituzte helduleku altuak/baxuak eta jarrera-zabalera artean, glute/hanka eta goiko bizkarreko entrenamendua zehazki bereizteko. Lehiaketa-atleta profesionalek beheko gorputzaren hedapena, goiko bizkarreko tiraka eta muinaren zurruntasuna indartzen dituzte aldi berean, mugimendu konposatu dinamikoen bidez, esprintean, jauzietan, karga-jausten, jaurtiketa eta deigarri lehiaketetan errendimendua zuzenean areagotzeko. Lurraren aztarna trinkoak entrenamendurako espazio baliotsua aurrezten du, eta ezin hobeto egokitzen da garaje premiumetan eta etxeko gimnasio pribatuetan, gailu gutxiagorekin gorputz osoko indar-entrenamendu-sistema profesionala eraikitzeko.

2. Maila komertzial handiko fabrikazioa eta iraunkortasuna urte osoan maiztasun handiko erabilera komertzialerako

(1) Q235 altzairuzko egitura estandar nazionala, jostura osoko soldadura robotizatuarekin, lurraren egonkortasun astinezinerako

Marko nagusi osoa 3,0 mm-ko horma-lodiera duen Q235 altzairu angeluzuzeneko hodi estandar nazionalarekin eraikita dago. Geruza bikoitzeko altzairuzko errefortzua karga-jasaten duten pibo puntu guztietan, ardatz nagusietan eta plaka kargatzeko posizio guztietan aplikatzen da. Kokapen robotiko industrialeko jostura osoko soldadurak soldadura oso uniformeak sortzen ditu, eta, ondoren, tenperatura altuko estresa arintzeko tratamendu profesionala egiten da fabrikatu ondoren, markoaren deformazioa, soldadura pitzadura eta makinaren zartadura epe luzerako karga astunetan eraginkortasunez saihestuz. Markoak geruza bikoitzeko tenperatura altuko hauts elektrostatikoen estaldura hartzen du, hareaz egindako aurretratamendu profesionalarekin atxikimendu sendoa lortzeko: herdoilaren aurkako lehen oinarria eta marraduraren aurkako goiko akabera, izerdiaren korrosioari, gimnasio-ingurune hezeari eta eguneroko kolpeei aurre egiten die, pintura zuritu edo herdoildu gabe urte luzez. Guztira 100 kg-ko pisu garbiarekin eta solairu osoko trapezoidal zabaleko oinarri egonkorrarekin, labaintzarik gabeko gomazko oin-oinekin hornituta, makina guztiz egonkorra izaten jarraitzen du karga osoko alde bakarreko entrenamendu dinamikoan zehar alboko desplazamendurik, iraulketarik edo astinduz, Hammer Strength serieko ekipamendu komertzialen maila goreneko inportatutako ekipamendu komertzialen egonkortasun estandarrak lortuz.

(2) Goma irristagaitzaren aurkako helduleku ergonomikoak eta 304 altzairu herdoilgaitzezko tresneria erosotasuna, higadura erresistentzia eta mantentze oso baxua lortzeko

Helduleku bikoitzak altua/baxua dentsitate handiko goma anti-irristapen lodi batean bilduta daude izerdia xurgatzeko eta erabateko euste erosoa izateko, irristaketari eta eskuen nekeari aurre egiten diote pisu astunak harrapatzen direnean, iraunkortasun bikainarekin konpresio eta marruskadura errepikatuen aurka. Ardatz nagusi guztiak, pisu-adarrak, finkatzeko torlojuak eta doikuntza-mantoiak 304 altzairu herdoilgaitzez fabrikatuta daude, herdoilaren erresistentzia handiagoa izateko, epe luzerako erabilera astunetan irristatzerik edo askatu gabe doikuntza estu leuna eskaintzen baitute. Mantentzerik gabeko errodamendu zigilatuek ez dute maiz olioztatu behar, eskulan eta finantza-kostuak asko murrizten dituzte gero piezak ordezkatzeko eta gimnasioetarako mantentze-lanetarako, epe luzerako kostu-errendimendu bikaina eskainiz.

(3) Bidalketaren aurreko ikuskapen osoa eta geruza anitzeko segurtasun-babes osoa CE Merkataritza Segurtasuneko Nazioarteko Arauak betez

Ground Base Squat/ High Pull bakoitzak fabrika aurreko proba zorrotzak egiten ditu, besteak beste, karga-jasateko muga osoko probak, 100.000 zikloko neke dinamikoaren probak, egonkortasunaren ikuskapen orokorra eta trazu-mugaren segurtasun-azterketa egitura-indarra zehatz-mehatz kontrolatzeko. Markoaren ertz guztiak guztiz biribilduak eta leunduak dira ertz zorrotzak kentzeko; erorketaren aurkako muga-lepokoak pisu-adarretan hornituta daude pisu-plaka erortzea saihesteko; oin-plakak irristagaitzaren aurkako diamante plaka loditua hartzen du oinak irrist egiteko arriskua ezabatzeko; Trazuaren mugagailu mekaniko integratuak gehiegizko mugimendua mugatzen dute, aldaka eta sorbalda tendoiaren tentsioa saihesteko. Bere egitura-diseinuak guztiz betetzen du CE nazioarteko fitness ekipamendu komertzialaren segurtasun-arauekin, iraunkortasun- eta segurtasun-mailak etxeko makinen gainetik, eta epe luzerako errentagarritasun handiko inbertsio konposatua da gimnasioetarako eta girotze fisikoko zentro profesionaletarako.

Elementuaren zehaztapena

1. modua: helduleku altuak - Squat haztatua (glute nagusia eta hanketako fokua)

1.Zutik erdian oinaren gainean oinak sorbaldaren zabaleran banatuta eta behatzak zertxobait kanporantz, heldu posizio altuko heldulekuei irmoki, mantendu bularra gora eta muina ondo estututa gerriko bizkarrezurra zurrun neutroarekin multzo osoan.

2.Aldaketan eta belaunetan bisagrak atzerantz okupatzen uniformeki, bultzatu aldakak atzerantz belaunak behatzekin jarraituz, jaitsi izterrak ia lurrearekiko paralelo egon arte, mantendu oinak plataforman tinko landatu uneoro.

3.Gida gorantz zutik orpoa bultzatzeko, estutu glutea eta hanketako giharrak sendo 1 segundoz luzapen osoan, jaitsi poliki-poliki tentsio eszentriko kontrolatuan. Inoiz ez biribildu gerri-bizkarrezurra, utzi belaunak gehiegi aurrera egin, oin puntetan zutik edo inertzial-momentuarekin errebotatu zorrotz.

2. modua: helduleku baxuak - Squat tirada handia (atzeko kate nagusia eta gorputz osoko leherketaren fokua)

1.Hartu posizio baxuko heldulekuak zutik egonkorrekin, biztu ezazu hasierako posizioan squat partzial batean, bizkarralde zurrun laua mantenduz.

2.Hasi mugimendua sekuentzialki oinaren bultzadarekin → aldaka luzapena → goranzko besoaren tiraka mugimendu handiko tiraketa osoa osatzeko, botere lehergarria guztiz transmititu atzeko katearen bidez, estutu goiko bizkarra eta trapezioa gogor uzkurduran.

3.Jisten da pixkanaka hasierako squat posiziora jatorrizko bidetik abiadura kontrol zorrotzarekin, saihestu gorputz-enborraren tentsioa erlaxatzea konpentsazio-indarra sortzeko. Osatu 3 eta 4 multzo 10-12 errepikapeneko multzo bakoitzeko hipertrofia konformatzeko; aukeratu 4-8 errepikapeneko karga astunagoak multzo bakoitzeko potentzia lehergarria hobetzeko. Alde bakarreko beso/hanka entrenamendua har daiteke aldebiko indar desoreka eraginkortasunez zuzentzeko. Parekatu hildako eta eserita dauden arraun-makinekin ohiko errutinatan, beheko gorputzaren eta bizkarraren atzeko katearen muskulatura orekatua modu integralean gorputz osoko indarra garatzeko.

CTA ixtea

Makina batean squat eta tira handiko mugimenduak osatzeko, lurreko indar lehergarrien eredu praktikoak errepikatu, atzeko kate osoa eta beheko gorputzaren potentzia eraginkortasunez sendotu eta aldebiko gorputz-adarraren indarraren asimetria modu seguruan zuzentzeko, Yingruis Ground Base Squat/High Pull Funtzio Bikoitza Plaka-kargatutako Makina ordezkaezina da. Aldebiko zatitutako beso kulunkari helduak eta aldebiko plaka bereiziak kargatzeko diseinuak bultzatuta, bi aldeetan pisu desberdina onartzen duena, zutik dagoen jarrera irekiak nukleo aktiboaren egonkortze naturala indartzen du, lurreko indar bionikoaren ibilbideak artikulazioen segurtasun-babes bikaina eskaintzen du iraunkortasun komertzial iraunkorrarekin batera. Zuzeneko fabrika-hornitzaile gisa, pertsonalizazio-zerbitzu osoak eskaintzen ditugu markoaren kolorean, laser bidezko logotipoaren grabazioan eta egitura-dimentsioetan, prest dauden stock ugarietatik eta epe luzerako makina osoa saldu osteko berme-zerbitzuekin entrega azkar batekin. Aukerarik errentagarriena da gimnasio berriak potentzia lehergarriko ekipamendu osoz hornitzeko, lehendik dauden burdinazko gimnasioko instalazioak berritzeko eta kirol talde profesionalentzako ekipamendu espezializatuak eskuratzeko.