Lineal Hack Press

1. Oinarrizko abantaila funtzionalak

(1) 45°-ko diapositiba linealaren ibilbide estandarra, muskuluen bideratze erregulagarriarekin, hankaren masa eraginkortasunez zizelkatzeko

Makina honek industriako estandar finkoko 45° lineal norabideko irristagailuaren diseinua du, giza aldaka-belaunaren flexioaren angelu biomekanikoari jarraikiz indar bertikalaren eroapenerako, batez ere koadrizepsa zuzenduta. Erabiltzaileek muskulu-fokua libreki alda dezakete oinaren jarrera egokituz: aurrerantz jarrera estuak aurreko kuadrizeps azpimarratzen du, eta atzeko jarrera zabalak gluteiak eta bidalketak lehenesten ditu. Oin baxuko posizioak txahalak zutik altxatzea ere ahalbidetzen du, squat + txahal igoera funtzio bikoitzak gauzatuz makina batean, beheko gorputz osoko muskulu-taldeentzako entrenamendu ezberdina osatzeko. 50 mm-ko plaka olinpiko estandarrekin bateragarriak diren pisu olinpiar independente biko adarrak hartzen ditu, gehienez 150 kg-ko albo bakarreko kargarekin eta guztira 300 kg-ko karga-gaitasun orokorrarekin. Erabiltzaileek libreki gehi ditzakete plakak gainkarga progresiborako entrenamendurako, ezin hobeto egokiak hasiberrientzako beroketa arinerako entrenamendurako, bodybuilding bolumen handiko hipertrofiarako, powerlifting-a mugatzeko entrenamendu astuna eta beheko gorputz-adarraren lesioen errehabilitazio integralerako. Inguruko plaka biltegiratzeko adar integratuak plaka txukuna jartzea ahalbidetzen du gimnasioko lekua aurrezteko sarbide erosoa izateko. Irristatze-beso orekatuak hasierako hasierako erresistentzia asko murrizten du erraz sartzeko, adinekoentzako eta belauneko/aldakeko lesioen ondoko erabiltzaileentzako intentsitate baxuko errekuperaziorako entrenamendu mailakatua ahalbidetzen du, formakuntzako prestatzaileak erabat estaliz hasiberrietatik hasi eta kirolari lehiakor profesionaletaraino.

(2) Sorbalda eta bizkarreko euskarria osoa + gida isil lineala, gerrialdeko eta belauneko babeserako, kalte-ordainaren aurka

Sorbalda integratu kurbatu lodiez eta luzera osoko bizkarraldeko betegarriz hornituta dago, higadura erresistentea den PU larruz bilduta dentsitate handiko elastikotasun handiko aparrez beteta. Betegarriak sakatzean indarra uniformeki banatzen du bizkarrezurra posizio neutroan mantentzeko, funtsean, squat-eko lesio arruntak saihestuz, barne biribilketa lumbar, bizkarrezurreko konpresio gehiegi eta belauneko valgus. Linealeko kromozko gida solido-ardatz bikoitzek mantentze-lanik gabeko errodamendu isildun multzo anitzekin lankidetzan jarduten dute irristatze lineal osoa lortzeko, ehunka mila squat-ziklotan funtzionamendu isil-leuna mantenduz, trabarik gabe, zarata anormalik edo atzerapen-sakerik gabe. Erresistentzia linealki koherentea izaten jarraitzen du uzkurtze zentrokideetan eta beheratze eszentrikoetan indar kontrolagarri egonkorretarako, tentsio gorenera iristen da beheko squat posizioan, hankak muskuluak guztiz estutzeko eta muskulu-zuntzak leunki luzatzeko jaitsieran, arku swing arm hack squat ekipamendu arruntak baino hipertrofia eraginkortasun handiagoa eskainiz. Diamante-errestagarriaren aurkako eredu zabaleko oin-plaka handi batekin bat egiten da, oin osoko eta beheko oinetako jarrerarako zutik leku zabalarekin, posizio altuko segurtasun-heldurekin integratuta eta bi norabideko segurtasun-blokeatzeko harrapaketak nekearen azpian berehala blokeatzea ahalbidetzen dute karga ez erortzeko. Enborra betegarriarekin guztiz mugatuta dago, beraz, mugimendua beheko gorputz-adarraren aldaka eta belauneko flexioarekin bakarrik bultzatu daiteke, sorbalda altxadura konpentsatzailea, gerrialdeko konfiantza eta muinaren gainkarga erabat ezabatuz. Hasiberriek squat indar-lerro estandarrak erraz menderatu ditzakete, igotzaile aurreratuek karga ultra-astunak segurtasunez maneiatzen dituzten bitartean, belauneko eta lumbar artikulazioetarako epe luzerako segurtasun bikainarekin.

(3) Egitura sendoa den markoaren egitura, deformazio eta inpaktu erresistentzia bikainarekin, epe luzerako iraunkortasun komertziala lortzeko

Marko nagusi osoa Q235 estandar nazional lodituz eraikita dago, 3,0 mm-ko horma-lodiera duen altzairu angeluzuzeneko hodiarekin. Geruza bikoitzeko altzairuzko errefortzua irristagailuen pibo puntu guztietan, ardatz nagusien posizioetan eta plaka kargatzeko gune guztietan aplikatzen da, errefortzu mekaniko triangeluarrarekin. Egiturak ezin hobeto jasaten dio deformazioari karga maximoaren pean, nekearen aurkako, iraulketaren aurkako eta kolpeen aurkako erresistentzia bikainarekin, maiztasun handiko gimnasioa erabiltzeko urte osoan zehar, ohiko ekipamendu komertzialek baino askoz ere bizitza luzeagoa du. Kromozko gida-errail-ardatz guztiak itzali eta gogortu egiten dira, higadura eta herdoilaren erresistentzia handiagoa izateko. Zigilatutako errodamenduek ez dute lubrifikazio erregularrik behar etengabeko mantentze-lanik gabeko erabilerarako, geroko mantentze-lanak eta gimnasioko instalazioen kostu finantzarioak asko murriztuz.

(4) Beheko gorputz-entrenamendu-matrize osoa agertoki komertzial-bateragarritasun osoarekin gimnasio dibertsifikatuaren funtzionamendurako

Gimnasio komertzialen eta girotze fisikoko zentroen agertokietan, 45° Linear Hack Squat Machine-k beheko gorputzaren push-pull entrenamendu-sistema osoa osatzen du, hankak luzatzeko, hankak kizkurtzeko, eserita txahal-altxatzeko eta V-squat makinekin batera, hanka eguneko entrenamenduetarako funtsezko oinarrizko ekipamendu gisa balioz. Eguneroko kideen hankak eta gluteien hipertrofia moldatzeko saioak onartzen ditu, beheko gorputz-adarraren indar-lerro pribatua eta pelbiseko jarrera zuzentzea, beheko gorputz-eskaintza espezializatua pista eta halterofilia/pilota kiroletako kirolarientzat eta belauneko/aldakeko artikulazioetako lesioen errehabilitazio ikastaroen ondoren, egunero erabiltzaileen hamaika biraketa etengabe egiteko gai direnak. Fitness praktikatzaile berriek erraz bereizten dute hanken muskuluen eta bizkarreko beheko aktibazioa 45°-ko ibilbide lineal finkoaren bidez eta itxitura-euskarri osoa squat-en mekanika estandarra azkar menderatzeko, pisu libreko squat forma desegokiek eragindako gerriko eta belauneko lesio kronikoak saihestuz. Prestakuntza ertaineko eta aurreratuek jarrera eta pisua askatasunez doitzen dituzte, izterraren zirkunferentzia eta aldaka-hanka-ingurua zehatz-mehatz zizelkatzeko, beheko gorputzaren forma oso ondo definitzeko. Lehiaketa-atleta profesionalek beheko gorputzaren oinarrizko indarra sendotzen dute entrenamendu lineal astun egonkorren bidez, jauzi, esprintean eta karga-jasotako lehia lehiaketetan errendimendua zuzenean areagotzeko. Bere aztarna erregular trinkoak entrenamendu-espazio baliotsua aurrezten du, eta ezin hobeto egokitzen da garaje premiumetan eta etxeko gimnasio pribatuetan, etxeko beheko gorputzaren indar-entrenamendu-sistema profesionalak ezartzeko ahaleginik gabe.

2. Maila komertzial handiko fabrikazioa eta iraunkortasuna urte osoan maiztasun handiko erabilera komertzialerako

(1) Q235 altzairuzko egitura estandar nazionala, jostura osoko soldadura robotizatuarekin, egonkortasun ezinezkoa lortzeko

Marko osoak jostura osoko kokapen robotiko industrialaren soldadura hartzen du soldadura oso uniformeak sortzeko, eta, ondoren, tenperatura altuko estresa arintzeko tratamendu profesionala egiten da fabrikatu ondoren, markoaren deformazioa, soldadura pitzadura eta makina zartatzea epe luzerako karga astunen azpian eraginkortasunez saihestuz. Markoak geruza bikoitzeko tenperatura altuko hauts elektrostatikoen estaldura hartzen du, hareaz egindako aurretratamendu profesionalarekin atxikimendu sendoa lortzeko: herdoilaren aurkako lehen oinarria eta marraduraren aurkako goiko akabera, izerdiaren korrosioari, gimnasio-ingurune hezeari eta eguneroko kolpeei aurre egiten die, pintura zuritu edo herdoildu gabe urte luzez. Guztira 229 kg-ko pisu garbiarekin eta goma ez irristagaitza duten oin-oinetako oinekin hornitutako trapezio-oinarri integral zabalarekin, makinak guztiz egonkorra izaten jarraitzen du alboko desplazamendurik, iraulketarik edo zurrunbiloarekin, aldebakarreko squat-karga astun osoan zehar, maila goreneko Hammer Strength inportatutako fitness ekipamendu komertzialen egonkortasun estandarrak lortuz.

(2) Goi-mailako tapizeria eta 304 altzairu herdoilgaitzezko hardware osoa erosotasuna, higadura erresistentzia eta mantentze oso baxua lortzeko

Sorbalda eta bizkarraldeko kuxinak erresilientzia handiko dentsitate handiko aparraz beteta daude, epe luzerako presiopean inoiz kolapsatzen edo gogortzen ez dena. Gainazala komertzial lodi iragazgaitza eta izerdiarekiko erresistentea den PU larruz bilduta dago, orbanak erraz garbitzeko eta konpresio eta marruskadura erresistentzia bikaina lortzeko, leuntasun ergonomikoa mantenduz urte askotako merkataritza-eragiketa astunaren ondoren. Ardatz irristagarri guztiak, pisu-adarrak, finkatzeko torlojuak eta segurtasun-blokeatzeko eskutoiak 304 altzairu herdoilgaitzez fabrikatuta daude, herdoilaren erresistentzia handiagoa izateko, eta epe luzerako erabilera astunetan irristatzerik edo askatu gabe doikuntza estu leuna eskaintzen dute. Mantentzerik gabeko errodamendu zigilatuek ez dute maiz olioztatu behar, eskulan eta finantza-kostuak asko murrizten dituzte gero piezak ordezkatzeko eta gimnasioetarako mantentze-lanetarako, epe luzerako kostu-errendimendu bikaina eskainiz.

(3) Bidalketaren aurreko ikuskapen osoa eta geruza anitzeko segurtasun-babes osoa CE Merkataritza Segurtasuneko Nazioarteko Arauak betez

45° Linear Hack Squat bakoitzak fabrika aurreko proba zorrotzak egiten ditu, karga-jasateko probak barne, 100.000 zikloko neke-probak, egonkortasunaren ikuskapen orokorra eta trazu-mugaren segurtasun-azterketa egitura-indarra zehatz-mehatz kontrolatzeko. Markoaren ertz guztiak guztiz biribilduak eta leunduak dira ertz zorrotzak kentzeko; erorketaren aurkako muga-lepokoak pisu-adarretan hornituta daude pisu-plaka erortzea saihesteko; Altuera bikoitzeko segurtasun pneumatikoko harrapatzeko mekanismoak etapa anitzeko trazuaren blokeoa onartzen du nekearen pean berehalako irristagaitza blokeatzeko; oin-plakak altzairuzko plaka loditua hartzen du oinak irrist egiteko arriskua kentzeko, geruza anitzeko erabiltzailearen segurtasun-berme osoa eskainiz. Bere egitura-diseinuak guztiz betetzen du CE nazioarteko fitness ekipamendu komertzialen segurtasun-arauekin, iraunkortasun-maila eta segurtasun-mailak etxeko makinen gainetik, eta epe luzerako errentagarritasun handiko oinarrizko gorputz-beheko inbertsioa da gimnasioko funtzionamendurako.

Elementuaren zehaztapena

Hack Squat erregularra (Primary Quad Focus)

1. Sartu makinan, sakatu bizkarrean sendo bizkarraldearen kontra, egon sorbaldak etengabe sorbaldaren barruan, jarri oinak oin plakaren aurrealde-erdian sorbalda-zabalerarekin, behatzak apur bat kanporantz, hartu segurtasun-heldulekuak bi aldeetatik eta askatu segurtasun-blokeoa.

2.Squat-en poliki-poliki eta uniformeki aldaketan eta belaunetan biratuz, bultzatu aldakak atzerantz belaunak oinen lerroan jarraituz, jaitsi izterrak lurretik ia paralelo egon arte. Mantendu bizkarra bizkarraldean ondo lotuta eta enborra neutralki egonkor mugimenduan zehar.

3.Gida gorantz zutik egoteko orpo osoko push-off bidez, estutu hanketako muskuluak sendo 1 segundoz luzapen osoan, jaitsi poliki-poliki tentsio eszentriko zorrotzean. Inoiz ez utzi belaunak gehiegi aurrera egin, oin puntetan zutik, bizkarrezurra inguratu, errebote zorrotz inertzialarekin edo besoekin indarrez tira ordaintzeko.

1. aldaera: atzeko jarrera zabala (glute eta iskamikako fokua)

Jarri oinak zabalago oin-plakaren atzealderantz, bultzatu aldakak nahita squat-ean zehar atzeko katea guztiz luzatzeko eta goranzko mugimendua abiarazi batez ere glutearen uzkurdurarekin.

2. aldaera: aurreko oinaren jarrera (Gastronemiusaren entrenamendurako txahal-altxatzea)

Jarri zure oinetako pilotak oin-plakaren aurreko ertzean takoiak libre zintzilik dituztela, gidatu gora eta behera txahal-muskuluen uzkurdurarekin gastroknemioa ​​eraginkortasunez sendotzeko. Osatu 3 eta 4 multzo 10-15 errepikapeneko multzo bakoitzeko hipertrofia konformatzeko; aukeratu 6-10 errepikapeneko karga astunagoak multzo bakoitzeko, beheko gorputzaren indarra hobetzeko. Alde bakarreko jarrera entrenamenduak aldebiko beheko gorputz-adarraren indar desoreka eraginkortasunez zuzen dezake. Parekatu eserita hankak luzatzeko eta hankak kizkurtzeko makinekin ohiko errutinatan, aurreko/atzealdeko izterraren, aldakaren eta txahalen garapen orekatua modu integralean gauzatzeko.

CTA ixtea

Kuadricepsaren entrenamendu astunak segurtasunez egiteko, definitutako izter-lerroak eraginkortasunez garatu eta gluteien, hankaren eta txahalen prestakuntza integratua osatu barbell libreko squat-ekin ohikoak diren gerriko eta belauneko lesioak saihestuz, Yingruis Linear Hack Press 45-Degree Linear Hack Squat Machine beheko gorputz komertzialen ezinbesteko ekipamendu ordezkaezina da. Gainkarga progresiborako pisu libreki erregulagarria onartzen duen 45°-ko doitasun lineal lineal estandarrak eta aldebiko plaka independenteak kargatzeko diseinuak bultzatuta, jarrera anitzek muskulu-bereizkuntza malgua ahalbidetzen dute, eta itxitura osoa euskarri-egiturak lumbar eta belauneko artikulazioen babes handiagoa eskaintzen du, entrenamenduaren zehaztasuna, artikulazioen segurtasunaren babesaren errendimendua eta iraunkortasun komertzial iraunkorra. Zuzeneko fabrika-hornitzaile gisa, pertsonalizazio-zerbitzu osoak eskaintzen ditugu markoaren kolorean, laser bidezko logotipoaren grabazioan eta egitura-dimentsioetan, prest dauden stock ugarietatik eta epe luzerako makina osoa saldu osteko berme-zerbitzuekin entrega azkar batekin. Gimnasio berriak gorputz beheko ekipamendu nagusi osoz hornitzeko, lehendik dauden fitness instalazioak berritzeko eta kirol talde profesionalentzako ekipamendu espezializatuak eskuratzeko aukerarik errentagarriena da.