Pin-kargatutako Sorbalda Prentsa

Makina hau "sorbalda entrenatzeko asegurua" bezalakoa da: entrenamendu eraginkorra lortzen duzu lesio arriskurik gabe.

Merkatuan dauden sorbalda prentsa-makina askok alferrikako tentsioa jartzen dute sorbaldak: gehiegi bultzatu eta zerbait "lehertu egiten da". Pin-loaded Shoulder Press-en oinarrizko balioa beso konbergente independenteen + hasierako beso orekatuaren konbinazioan datza, sorbalda artikulazioetan estresa gutxitzen duena deltoideen aktibazioa maximizatzen duen bitartean.

Hiru salmenta puntu praktiko 

1. Konbergentziako arma independenteak = "Iruzurrik" ez alde batetik bestera

Sorbaldako prentsa-makinek bi besoak konektaturik dituzte, askotan alde batetik bestea konpentsatzeko. Pin-loaded Shoulder Press-ek modu independentean mugitzen diren besoak ditu; zure ezkerraldea ahulagoa bada, entrenatu; zure eskuineko aldeak lana behar badu, entrenatu. Hau bereziki onuragarria da errehabilitaziorako prestakuntzarako eta ezker-eskuin desorekak dituzten bezeroentzat. Entrenatzaileei diseinu hau maite dute benetako arazoak konpontzen dituelako.

2. Hasierako besoa kontra-orekatua = Ez dago "Hitch" Lehen Errek

Sorbaldako prentsa-makina askok erresistentzia handiegia dute hasierako posizioan, eta lehen errepikapena baldar sentiarazten du, batez ere hasiberrientzat. Pin-loaded Shoulder Press-en diseinu orekatuak hasierako erresistentzia hori konpentsatzen du, lehen errepikapenetik azkenera arteko mugimendu leuna bermatuz. Hasiberriek esperientzia hobeaz gozatzen dute, eta horrek atxikipen-tasak areagotzen ditu; Jasotzaile esperientziadunek leuntasuna eskertzen dute, eta horrek ahoz ahoko ospea eraikitzen du.

3. Eserleku artikulatua = Erabiltzaile bakoitzarentzat egonkorra

150 cm-ko emakumezko kidea edo 190 cm-ko gizonezkoa izan, biak oinak lurrean jarrita eser daitezke eta muin egonkorra mantentzen dute. Honek sinplea dirudi, baina makina askok ez dute ematen. Eserleku ezegonkor batek forma desegokia dakar, eta forma desegokiak lesioak eragiten ditu. Diseinu honek zuzenean murrizten du gimnasioaren jabeen erantzukizun arriskua.