Smith Machine

Oinarrizko abantaila funtzionalak

1. Bikoitza lineal isila gidatutako barra eta grabitate-balantza integratua, entrenamendu segurua ikasle guztientzat

Oinarrizko diseinuak kromozko gida-errail bikoitzak ditu, aluminiozko zigilatutako aluminiozko errodamendu linealeko irristagailuekin konbinatuta, eta barra-barra leunki irristatu ahal izango da bide bertikal finkoetan zehar, noraeza edo kulunka horizontalik gabe. Doako barbelletatik ezberdina den, erabiltzaileek energia aurrezten dute pisua orekatzeko eta guztiz bideratzen dute xede muskuluen uzkurduran. Zehaztasun-balantza-kontrapisu integratuak 20 kg-ko barra olinpiar estandarraren pisuaren gehiengoa konpentsatzen du, emakumezkoentzat, errehabilitazioko erabiltzaileentzat eta erabateko hasiberrientzat barra altxatu eta jaistea erraztuz; indar kirolariek 50 mm-ko plaka olinpiko estandarrak libreki pila ditzakete gainkarga progresiborako. Bi aldeetako pisu hedatuek plaka astun ugari onartzen dituzte, albo bakarreko karga gehienez 150 kg eta karga-gaitasun orokorra 300 kg artekoa, guztiz egokia squat astunetarako, bankuko prentsarako eta goitiko prentsarako entrenamendurako. Inguruko plaka biltegiratze integratuek pisuak ondo antolatzen dituzte, sarbide errazarekin zoruko lekua aurrezteko. Kolpeak xurgatzen dituen oreka-diseinuak eskumuturretan, sorbaldetan eta gerri-bizkarrezurreko inpaktua nabarmen murrizten du, erabiltzaile guztiekin bateragarria da fitness hasiberrietatik, emakumezkoen gorputza moldatzeko zaleak, powerlifting atleta profesionalak lesio osteko errehabilitazio gaixoekin.

2. Gantry-ko markoa sendotu itxia eta geruza anitzeko segurtasun-babesa, iraultzearen aurkako eta erorketen prebentzioa astunak jasotzeko

• 1.Full itxia integratutako gantry marko astunak: altzairuzko itxitura osoak alboko iraulketa arriskua ezabatzen du gehienezko kargako nekearen prestakuntzan, kaiola erdiko modelo sinpleak baino askoz egonkorragoa. Oin trapezoidal zabalak irristagaitzaren aurkako gomazko oin-oinekin hornituta, zero aldaketa edo iraulketa ematen du aldebakarreko karga astun osoan.
• 2.360°-ko 20 posizio birakarietako segurtasun-giltzarriak: bi gida-errailetan zehar uniformeki banatutako blokeo-hortzek barbell berehala blokeatzea ahalbidetzen dute nekatuta dagoenean, pisua erortzen ez den lesioak saihesteko.
• 3.Altuera erregulagarria den squat harrapatzeko euskarri bikoitzak: geruza bikoitzeko tapoiek beheko eta erdiko posizioetan barbell erabat harrapatzen dute erabiltzaileak kontrola galtzen badu, babes osoa bularrean, lumbar eta hanketan.
• 4. Goiko irristagaitzaren aurkako tira-barra zabalegia, albo bikoitzeko geltokia eta aurreko pedal laguntzailea bizkarrean, trizepsak eta core entrenamenduak gehigarririk gabe entrenatzea ahalbidetzen dute, gimnasioko solairuko espazio baliotsua aurreztuz, squat rack, bankuko rack, pull-up barra eta dip geltokia unitate bakarrean ordezkatuz. Hasiberriek squat eta banku-prentsa estandarrak azkar menderatzen dituzte lesio arriskua murriztuz; Jasotzaile aurreratuek segurtasun-erregistro pertsonal astunak lortzen dituzte, epe luzerako sorbalda, gerrialdeko eta belauneko segurtasun oso handiagoa eskainiz, zutik dauden power rackekin alderatuta.

3. Gorputz Osoko Entrenamendurako Indar Estandar Bertikal Bionikoaren Ibilbidea, Gimnasioaren Indarraren Matrize osoa

Gida-errailek gizakiaren karga bertikaleko biomekanika ezin hobeto jarraitzen dute, pisu libreko squat estandarrak, bankuko prentsa eta goitiko prentsaren indar lerroak errepikatuz, mugimendu konposatu sorta osoa laguntzeko:

• Beheko gorputza: Smith squat, ibilaldi luzea, errumaniar hildako igoera, txahal goratzea;
• Bularra eta sorbalda: bankuko prentsa laua, prentsa inklinatua, zutik dagoen prentsa;
• Bizkarra eta besoak: Pull-up, tricep dip, okertutako errenkada, barbell kizkur, tricep luzapena;
• Nukleoa: Crunch haztatua, ohol haztatua. Makina batek hainbat rack ordezkatzen ditu gimnasioko ekipamenduen inbertsioa eta zoruaren okupazioa murrizteko. Hankak prentsa, hack squat, sorbalda prentsa eta lat pulldown makinekin uztartuta, gorputz osoko bultzada/tiratze indarraren entrenamendu matrize osoa osatzen du.
• Gimnasioko kide orokorrak: Ibilbide finko estandarizatuak mugimendu desegokiak zuzentzen ditu tentsio kronikoak saihesteko;
• Emakumezkoak moldatzeko erabiltzaileak: atalase baxuko karga kontrolagarria glutea, hanka, bularraren eta sorbaldaren ingerada segurtasunez zizelkatzeko;
• Powerlifting eta lehiako atletak: Pista finkoak oinarrizko indarra eraikitzen du bankuak eta squat-ordokiak hausteko;
• Errehabilitazioko entrenamendu pertsonala: inpaktu baxuko pista kontrolagarria, bizkarreko eta birakarietako lesioen muskuluak berreskuratzeko.

4. Soldadutako marko komertziala integratua, higadura erresistentea eta iraunkorra, urte osoan erabiltzeko.

Marko osoak estandar nazional loditutako Q235 hodi nagusi angeluzuzena hartzen du (120 × 60 mm, 3,0 mm-ko hormaren lodiera), gantry egitura osoa altzairuzko plaka triangeluar sendotasunarekin karga-puntu guztietan. Soldadurarik gabeko robotiko guztiz automatikoak soldadura hutsen akatsak kentzen ditu, eta ondoren tenperatura altuko estresa arintzeko tratamendua egiten da barneko soldadura tentsioa kentzeko eta epe luzerako karga astunaren deformazio iraunkorra saihesteko. Tenperatura altuko hauts elektrostatiko bikoitzeko estaldura hareaz egindako aurretratamenduarekin: herdoilaren aurkako primer oinarria eta marraduraren aurkako goiko akabera, izerdiaren korrosioari, gimnasioko aire hezeari eta eguneroko kolpeei aurre egiten die, itxura oso-osorik mantentzen du urtetan pintura zuritu edo herdoildu gabe. Tresneria, gida-errailak eta barra-korridore guztiak 304 altzairu herdoilgaitzez eginak daude eta herdoildura eta higadura erresistentziarako kromatua. Zigilatutako errodamendu linealek ez dute lubrifikazio erregularrik behar, gimnasioa geroko mantentze-lanak eta material-kostuak izugarri moztuz epe luzerako kostu operatibo bikaina lortzeko.

Premium Merkataritza Fabrikazio Artisautza

• 1.Heavy-Duty Q235 kaiola osoko gantry altzairuzko markoa, jostura osoa robotizatua Rock-Solid egonkortasunerako marko nagusia 120 × 60mm altzairu angeluzuzen astuna, 3,0 mm-ko horma-lodiera, inguruko gantry diseinu osoa atal hutsik gabe; altzairuzko xafla bikoitzeko indartzea indarra jasaten duten posizio guztietan. Robot automatikoko soldadurarik gabeko soldadura ezkutuko soldadura-akatsak kentzen ditu, ekoizpen osteko tenperatura altuko estresaren erliebea soldadura barneko estresa kentzen du epe luzerako karga deformazioa saihesteko. Makinaren pisu garbia 244 kg, oinarri trapezoidal integratua zabaltzen da, irristagaitzaren aurkako lau oin-oinekin, makina guztiz egonkor mantentzen da aldebakarreko gehienezko kargapean irristatu edo irauli gabe.
• 2.Silent Lineal Guide System & Higadura-erresistenteak diren Hardware Osagarriak, Mantentze-lan baxua eta Iraunkortasun handiko gida-ardatz bikoitz loditutako kromo solidoarekin ispilu leunketarekin herdoilaren aurkako eta higaduraren aurkako errendimendurako; Aluminiozko errodamendu lineal zigilatuek ehunka milaka irristaketa ziklo leun eskaintzen dituzte, trabarik, zaratarik edo atzerapenik gabe. 20 kg-ko kromozko barra olinpikoa estandarra, 50 mm-ko pisuko mahukekin, olinpiar plaka komertzialekin bateragarriak direnak. Segurtasun-giltzarriak, buffer-harrapaketak eta plaka-oholak 304 altzairu herdoilgaitzezkoak dira, herdoilaren aurkakoak, leunak doitzeko, urte askotako erabileran zehar irristatu edo askatu gabe. Zigilatutako errodamenduek ez dute aldizkako oliorik behar, eta gero gimnasioetarako ekipamenduen ordezkapena eta mantentze-gastuak asko murrizten dira.
• 3.Strict Pre-Delivery Full Inspection & CE Nazioarteko Merkataritza Segurtasun Ziurtagiria Smith makina bakoitzak fabrika aurreko proba zorrotzak egiten ditu, 300 kg-ko karga-muga osoa, 100.000 zikloko altxatze bertikaleko nekea, egonkortasun orokorra eta segurtasun-blokearen trazu probak barne, egitura-indarra zehatz-mehatz kontrolatzeko. Markoaren ertz guztiak guztiz biribilduak eta leunduak dira ertz zorrotzik gabe; Posizio anitzeko segurtasun blokeoen babes hirukoitza, buffer bikoitzeko harrapaketak eta kaiola itxi osoa erabat betetzen du CE nazioarteko fitness ekipamendu komertzialen segurtasun arauak. Bere iraunkortasun- eta segurtasun-balorazioa etxeko kaiola erdiko eredu arinak gainditzen ditu, gimnasioko funtzionamendurako errentagarritasun handiko ezinbesteko indar-ekipamendu gisa.

Fitxa Teknikoa

Eszenatoki aplikagarriak gimnasio komertziala, burdinazko gimnasioa, kirolak girotzeko zentro profesionala, moldatzeko estudio pertsonala, kirol errehabilitazio klinika, etxeko garaje premium gimnasioa

Helburuko muskuluak gorputz osoko konposatuak: bularra, bizkarra, sorbaldak, trizepsak, bizepsak, kuadrizepsak, gluteiak, iskamikoak, muin sakoneko egonkortzaileak

Prestakuntzarako orientabide estandarrak

1. modua: Smith Squat (gorputzaren beheko lehen mailako glutea eta hankak entrenatzea)

1.Zutik kaiolaren barruan zentratuta, oinak sorbaldaren zabaleran banatuta, behatzak apur bat kanporantz, barra goiko trapezioan zehar hartu, bi aldeak berdinki heldu eta segurtasun-txiloketak askatu.

2.Aldakak eta belaunak atzerantz okupatzeko, bultzatu aldakak atzerantz belaunak behatzekin lerroan jarraituz, jaitsi izterrak lurrearekiko paralelo iritsi arte.

3.Gidatu gora orpoaren bultzada osoa erabiliz, estutu glutearen eta hankaren muskuluak 1 segundoz luzapen osoan, mantendu gerri-bizkarrezurra neutroa pista bertikalarekin lerrokatuta multzo osoan. Debekatuta: Belauna gehiegizko aurrera egitea, gerriko biribilketa, oin puntetan jarrera, zutik jartzeko errebote inertziala.

2. modua: laua Smith Bench Press (bularreko foku nagusia)

1.Ezar zaitez pareko bankuan, lerrokatu barra bularraren erdialdearekin, heldu barra uniformeki eta desblokeatu kisketak bertikalean gora sakatzeko.

2.Beheko barra poliki-poliki bularraren erdialdera, sakatu uniformeki atzera hedapen osora eta estutu laburki bularraren uzkurdura gailurra.

3. modua: zutik sorbalda sakatu (deltoidea eta trizepsaren fokua)

Mantendu tente egonkorra, lepa-hezurren aurrean jarri barra, sakatu bertikalki gorantz besoak apur bat leun egon arte (ez guztiz blokeatuta), jaitsi poliki-poliki hasierako posiziora sorbalda masa osoa eraikitzeko.

4. modua: Pull-Up lagundua / Tricep Dip

Grip goiko tira-barra, dortsal handia entrenatzeko; erabili albo bikoitzeko euskarriak trizepsak bideratzeko.

Prestakuntza Bolumen Erreferentzia

• Hipertrofia eta moldaketa: 3-4 multzo × 10-15 errepikapen;
• Heavy Strength Breaking: 3-5 multzo × 4-8 errepikapen;
• Intentsitate baxuko errehabilitazio entrenamendua: 3-4 multzo × 12-18 errepikapen karga arinarekin.

CTA ixtea

Gorputz osoko entrenamendu konposatuak osatzeko, besteak beste, squats, bankuko prentsa, goitiko prentsa, pull-ups eta jauziak makina bakarrean, hasiberrien mugimenduaren zuzenketa eta atleta aurreratuen indar astunaren aurrerapena laguntzeko, geruza anitzeko segurtasun-babesa hornitzen duen bitartean, entrenamendu-arriskuak ezabatzeko, Yingruis Commercial Full Cage Smith Machine gimnasioko ekipamendu komertzialen ordezkaezina da. Gida lineal bikoitzeko errail helduek grabitate-oreka sistema integratuarekin, karga astuneko marko osoa fase anitzeko segurtasun-blokeoekin eta buffer euskarriekin konbinatuta, indar bertikalaren ibilbide finkoak mugimendua estandarizatu egiten du eta sorbalda, gerrialde eta belauneko artikulazioen babes osoa eskaintzen du, entrenamendu-moldakortasuna, segurtasun-errendimendua eta epe luzeko iraupen komertzial malkartsua ezin hobeto orekatuz. Zuzeneko fabrika-hornitzaile gisa, pertsonalizazio-zerbitzu osoak eskaintzen ditugu markoaren kolorean, laser bidezko logotipoaren grabazioan eta egitura-dimentsioetan, prest dauden stock ugarietatik eta epe luzerako makina osoko salmenta osteko berme-zerbitzu osoekin entrega azkar batekin. Aukerarik errentagarriena da gimnasioa indar osoko gune berriak hornitzeko, dauden fitness instalazioak berritzeko eta kirol taldeentzako eta entrenamendu pertsonaleko estudioetarako ekipamendu profesionala eskuratzeko.