Squat Rack

Oinarrizko abantaila funtzionalak

1. Kaiola erdi irekiko diseinu humanizatua, mugarik gabeko sorta osoko altxaketa

Hartu aurrealde irekiko erdiko rack arkitektura, aurreko barra bertikal gabe, barrak desegiteko sarbide zabala eskainiz, bankuko prentsarako sarrera, ibiltzeko lunges eta rack tiratzeko, kideen fakturazioa asko bizkortuz gimnasioko ordu gorenetan. 75 × 75 mm-ko lau zutik nagusi trapezoidala iraultzearen aurkako oinarriarekin konbinatuta, soldatutako errefortzu triangeluar osoak markoaren dabiltasuna ezabatzen du squat eta prentsa karga dinamikoen azpian. Zenbakitutako laser doikuntzako zuloak zutiketan zehar berdin banatuta, 150 cm-ko nerabeetatik 198 cm-ko altuera duten eliteko kirolarietara egokitzen dira altuera azkar bat etortzeko, behin eta berriz neurtu gabe. Alde bikoitzeko geruza anitzeko 50 mm-ko plaka olinpikoen mahukek pisuak ondo gordetzen dituzte entrenamendu-eremuak txukuntzeko; Beheko bandako 6 aingura-zuloek erresistentzia-banda progresiboaren entrenamendua ahalbidetzen dute entrenamendu-programazioa zabaltzeko.

2. Etapa anitzeko segurtasun osoa babestea, erorketa-arrisku zero bakarkako altxatzeko

• 1.HDPE lodi betetako J-kakoak: kolpeak xurgatzen dituen irristagaitzaren aurkako gomazko estalkiak alboko irristagaitza saihesteko barra sendo blokeatzen du, kromozko barraren gainazala marratuetatik babesten du, bikote bakoitzak 400 kg-ko kargarako balio du askatze azkarreko lokarriekin.
• 2.Altuera bikoitzeko segurtasun beso independenteak: maila baxuko barra harrapatzen du huts egindako squatetan, goiko mailak bankuko prentsa hutsak ziurtatzen ditu, gomazko buffer lodiek inpaktuaren zarata eta bibrazioak murrizten dituzte, beso bakarrak 400 kg-ko pisua du.
• 3.Markoaren ertz guztiak guztiz biribilduak izkina zorrotzik gabe; Gomazko irristagaitzaren aurkako oinetako kuxinek gimnasioko zoruak babesten dituzte eta labaintzeko aukerak ezabatzen dituzte zoruko torloju-zuloak egonkortasun handiagoa lortzeko. Hasiberriek pisu askeko forma menperatzen dute lesio-arrisku nabarmen txikiagoarekin; powerlifters-ek segurtasun-erregistro pertsonal maximoak lortzen dituzte ikusleen laguntzarik gabe, gimnasioko kide guztien prestakuntza independentea hobetuz.

3. Erresistentzia handiko altzairuzko marko komertziala, deformaziorik gabe erabilera astunaren ondoren

Zutik nagusiak 75 × 75 mm-ko hodi angeluzuzen lodi nazional estandarra dira, 3 mm-ko horma-lodiera, altzairuzko sendotze triangeluar bikoitza karga-juntura guztietan. Soldadura robotiko guztiz automatikoa eta ondoren tenperatura altuko tentsioa arintzeko barneko soldadura tentsioa kentzeko, zutik okertzea eta soldadura pitzatzea saihestuz karga maximoaren altxatze urteetan. Geruza bikoitzeko hauts-estaldura elektrostatikoko hondar-herdoilaren aurkako oinarriarekin, marraduraren aurkako akabera matea izerdiaren korrosioari, gimnasioko aire hezeari eta eguneroko inpaktuari aurre egiten dio, itxura oso-osorik mantentzen du pintura zuritu edo herdoildu gabe epe luzera. Tresneria, kako eta beso ikusgarri guztiek 304 altzairu herdoilgaitza erabiltzen dute eta higadura-erresistentzia duten artisautza, herdoilaren aurkakoa eta doitzeko leuna. Ez da errodamendu lerragarri kontsumigarririk behar, ia zero mantentze-lanak izugarri murrizten ditu gimnasioa geroagoko lan eta material kostuak epe luzerako balio operatibo handiagoa lortzeko.

4. Guztiak-bateko funtzio anitzeko rack Indar osoko matrizea osatzeko, diru-sarrera handiko gimnasioa ezinbestekoa

Makina bakar batek gorputz osoko bultza/tira/beheko gorputz-mugimendu konposatu guztiak estaltzen ditu, pisu-banku erregulagarriarekin parekatuta, barbell pisu librean entrenatzeko:

• Beheko gorputza: bizkarreko squat, errumanierazko deadlift, walking lunge, rack txahal igoera;
• Bularra eta sorbalda: bankuko prentsa laua, prentsa inklinatua, zutik gaineko prentsa, helduleku estua;
• Bizkarraldea eta trizepsa: helduleku zabala/estua, makurtuta dagoen barbell errenkada, barbell triceps luzapena;
• Potentzia funtzionala: bandak lagundutako squat, euste estatiko haztaturiko entrenamendua. Smith makinarekin, 45°-ko hanketako prentsarekin, hack squat-ekin eta sorbaldarako prentsa-makinekin uztartuta, pisu libreko indar-entrenamendu matrize osoa osatzen du.
• Gimnasioko kide orokorrak: estandarizatu barbell mugimenduaren ereduak gorputz osoko muskulu-masa orekatzeko;
• Powerlifting eta lehiako atletak: Oinarrizko indarraren garapena lehiaketa prestatzeko;
• Entrenamendu pertsonaleko estudioak: unitate guztiak espazio txikiko PT saioetarako entrenamendu-gaitasuna maximizatzen du;

Premium Merkataritza Fabrikazio Artisautza

1,75 × 75 mm-ko altzairuzko armadura triangeluar astuna, soldadurarik gabeko soldadura 75 × 75 × 3 mm-ko lau zutik nagusi, altzairuzko errefortzu triangeluar bikoitza oinarri-junturetan eta kako muntatzeko puntuetan, robot guztiz automatikoa soldadura etengabeko hutsik gabeko soldadura hutsarekin. Soldadura osteko tenperatura altuko tentsioaren erliebeak egitura-tentsioa ezabatzen du, gehienezko karga luzeetan deformazio iraunkorra ekiditeko. Makinaren pisu garbia 210 kg, oin trapezoidal integratua zabaldua, irristagaitzaren aurkako lau oin-oinetako gomazko kuskuinekin, zero aldaketa edo iraulketa aldebakarreko 400 kg-ko barra-kargaren azpian.

2. Higadurari erresistenteak diren kuxin-eranskinak eta 304 herdoilgaitzezko hardware osoa, mantentze-lan baxuko J-kakoak eta dentsitate handiko polietilenozko gomaz bilduta, kolpeak xurgatzeko, zarata murrizteko eta barra marradurak saihesteko. Torlojuak, pisu-mahukak eta doikuntza-txiloketak 304 altzairu herdoilgaitzez fabrikatuta daude, herdoilaren erresistentzia handia izateko, eta erabilera estuan urte askotan zehar irristatu edo askatu gabe doikuntza estu leuna eskaintzen dute. Ez da aldian-aldian olioztatu edo errodamenduak ordezkatu behar, gimnasioko mantentze-lanak eta ordezko piezen gastuak murriztuz urte osoan.

3.Strict Pre-Delivery Full Testing, CE Nazioarteko Merkataritza Segurtasun-betetzea Squat rack bakoitzak fabrika aurreko ziurtagiriaren proba zorrotzak egiten ditu: 800 kg-ko karga osoko errodamendu estatikoa, 100.000 zikloko barraren nekearen proba, alboko egonkortasunaren proba orokorra eta muntatzeko zuloaren muga-karga-proba. Markoaren ertz guztiak guztiz biribilduak eta leunduak dira; J-kakoetan erorketen aurkako blokeo bikoitzek eta besoek geruza bikoitzeko erorketak prebenitzeko sistema osatzen dute. Unitateak guztiz betetzen ditu CE nazioarteko merkataritzako fitness-segurtasun estandarrak, iraunkortasun- eta segurtasun-balorazioekin etxeko squat-ohol arinekin alderatuta, gimnasioko funtzionamendurako epe luzerako pisu askeko diru-sarrera handiko inbertsioa da.

Fitxa Teknikoa

Prestakuntzarako orientabide estandarrak

1. modua: Bizkarreko Squat estandarra (Beheko gorputz-masa eraikitzailea)

1.Egokitu J-kakoak sorbalda desbideratzeko altuerara, atseden-barra goiko trapezioan zehar, heldu-barra uniformeki bi aldeetan, jarri oinak sorbaldaren zabaleran, behatzak zertxobait kanporantz.

2.Bisaga aldakak eta belaunak atzerantz okupatzeko, bultzatu aldakak atzerantz belaunak behatzekin lerrokatuta jarraituz, izterrak lurrearekiko paralelo iritsi arte, estutu gluteoak eta hankak 2 segundoz beheko gailurrean.

3.Drive gorantz guztiz orpoaren push-off bidez, mantendu bizkarrezur lumbar neutroa multzo osoan; Jarri segurtasun-observatzaileak squat-aren sakoneraren azpian barra harrapatzeko, igoera huts egin bada. Debekatuta: Belauna gehiegizko aurrera egitea, gerri-bizkarrezurra biribildua, oin puntetan jarrera, zutik jartzeko errebote inertziala.

2. modua: Barbell Bench Press laua (bularraren eraikitzaile nagusia)

Konbinatu banku lau erregulagarriarekin, ezarri J-kankoekin eta segurtasun-altueraren altuera bularraren erdialdearekin lerrokatuta, beheko barra esternoraino eta sakatu uniformeki atzera hedapen osorako; beheko segurtasun-besoek barra guztiz harrapatzen dute erabiltzaileak kontrola galtzen badu.

3. modua: Barbell-errenara tiraka eta okertuta (atzealdearen garapena)

Erabili goiko helduleku anitzeko tira-barra helduleku zabal/estu lat entrenamendurako; kendu barra hasierako posizio baxuan makurtuta dauden barra-lerroetarako, bizkarreko lodiera osoa lortzeko.

Prestakuntza Bolumen Erreferentzia

• Hipertrofia orokorra eta moldaketa: 3-4 multzo × 10-15 errepikapen;
• Powerlifting Heavy Strength Breakthrough: 4-5 multzo × 3-8 errepikapen;
• Karga baxuko posturako errehabilitazio entrenamendua: 3 multzo × 12-18 errepikapen pisu arinarekin.

CTA ixtea

Espazioa aurrezteko squat rack egonkorra eta funtzio anitzekoa segurtasun-estaldura osoarekin hornitzeko, hasiberrientzako entrenamendurako eta eliteko kirolarien indar maximorako aurrerapenerako, Yingruis Commercial Open-Frame Squat Rack gimnasioko pisu askeko guneetarako oinarrizko ekipamendu ordezkaezina da. 75 × 75 mm-ko karga astuneko altzairuzko marko helduak eta kaiola erdi irekiko diseinu erabilerrazak bultzatuta, geruza biko mailakako segurtasun-observagailuek eta irristagaitzaren aurkako betegarrizko J-kakoek erorketa prebenitzeko babes bikoitza eskaintzen dute, eta guzti-bateko igoera anitzeko diseinu bateragarriak entrenamenduaren aldakortasuna, lesioen segurtasuna eta epe luzerako iraunkortasun komertzial astuna orekatzen ditu. Zuzeneko fabrika-hornitzaile gisa, pertsonalizazio-zerbitzu osoak eskaintzen ditugu markoaren kolorean, laser bidezko logotipoaren grabazioan eta egitura-dimentsioetan, prest dauden stock ugarietatik eta epe luzerako makina osoko salmenta osteko berme-zerbitzu osoekin entrega azkar batekin. Gimnasio pisu libreko gune berriak hornitzeko, lehendik dauden fitness instalazioak berritzeko eta kirol taldeentzako eta entrenamendu pertsonaleko estudioetarako ekipamendu profesionala erosteko aukerarik onena da kostu-eraginkorra.